میوز نوعی از تقسیم سلولی است که در سلول های زوج n زایشی برای تولید مثل جنسی رخ می دهد.
به عبارت دیگر سلول هایی با ماده وراثتی ۲n، ۴n ،۶n و…. با تقسیم میوز به سلول های n کروموزومی تبدیل می شوند که در گیاهان و برخی جلبک ها به عنوان هاگ و در سایر جانوران از جمله انسان با نام گامت شناخته می شوند.
پس از اینترفاز سلول وارد تقسیم می شود و اگر محتوای کروموزومی اش به صورت ۲n باشد، این تقسیم از نوع میوز خواهد بود.
مراحل تقسیم میوز به دو مرحله کلی شامل میوز ۱ و میوز ۲ تقسیم می شود که در هر کدام ۴ مرحله پروفاز، متافاز، آنافاز و تلوفاز رخ می دهند.
